Bagaimana mengubah takdir


Psikolog Amerika Eric Berne memperkenalkan ke dalam sains konsep seperti "skenario jalur kehidupan" (alias "skenario nasib"). Sejumlah besar orang di tingkat bawah sadar telah membuat skenario (rencana hidup) untuk diri mereka sendiri.

Menurut skenario ini, kebanyakan orang menyusun periode waktu dengan panjang yang berbeda: bisa dalam hitungan bulan atau tahun. Sebagai aturan, dasar untuk skenario terletak pada masa kanak-kanak, dalam mimpi dan ilusi masa kecil yang dapat menemani seseorang sepanjang hidupnya.

Apa itu naskah? Sinonim untuk "skenario" dapat berupa kata-kata seperti "program", "plan". Seperti pertunjukan teater, drama, program, dan rencana kehidupan "ditulis" sebelumnya. Selain itu, seperti naskah lainnya, naskah seumur hidup memiliki penulisnya sendiri. Pembentukan nasib seseorang dipengaruhi oleh orang dan faktor yang berbeda, tetapi orang tua memiliki dampak penting dan menentukan pada nasib anak mereka.

Mari kita ambil contoh. Ibu, membesarkan putranya seorang diri, begitu melindunginya sehingga bocah itu mendapat ide bahwa ia tidak mampu melakukan apa pun. Selain itu, ibu saya sering mengulang: “Betapa lemahnya kamu! Saya bahkan tidak tahu apakah Anda dapat memulai dan memelihara keluarga! " Akibatnya, seorang pria tumbuh dari seorang anak laki-laki, takut untuk mengambil tanggung jawab untuk keluarganya, membuat keputusan dengan susah payah, tidak mampu melakukan tindakan yang bertanggung jawab, dll.

Dongeng, dicintai oleh seseorang pada tahap awal hidupnya, juga memiliki dampak besar pada nasibnya selanjutnya. Anda akan terkejut, tetapi Anda akan menemukan banyak kesamaan dalam perilaku Anda dan perilaku pahlawan dongeng itu, yang tidak pernah Anda bagi sejak kecil. Misalnya, "Putri Duyung Kecil" dan "Thumbelina" rentan terhadap cinta pengorbanan, "koloboks" tidak dapat berhenti untuk waktu yang lama pada bisnis apa pun; tanpa menemui hambatan serius, mereka berguling-guling melalui kehidupan, dll.

Dapat dikatakan dengan adil bahwa manusia adalah pencipta nasibnya sendiri. Kemampuannya untuk berpikir dan secara rasional memahami dunia di sekitarnya menentukan nasibnya. Setiap orang merencanakan jalan hidupnya secara mandiri. Kebebasan dan kekuatan adalah dua komponen yang dibutuhkan setiap orang.

Kebebasan secara langsung berkaitan dengan rencana yang ingin dilakukan seseorang. Kekuatan memungkinkan seseorang untuk memahami kebebasan di tangannya. Ini juga khas untuk kasus ketika kode genetik, bersama dengan kerabat dan teman, menentukan jalur kehidupan seseorang. Kehidupan orang seperti itu terus-menerus dalam kondisi perjuangan.

Dengan demikian, nasib ditentukan oleh dua faktor utama:

1. pengaruh orang tua pada pembentukan jiwa anak mereka;

2. pemrograman bawah sadar oleh seseorang dari plot, di mana seluruh jalur kehidupan atau periode waktu tertentu harus dilewati.

Jadi bagaimana Anda mengubah takdir Anda? Setiap perbuatan yang dihidupkan dihasilkan oleh kehendak bebas seseorang, atau merupakan bagian integral dari "naskah". Seorang psikolog akan berpendapat bahwa perilaku Anda adalah "skenario" jika, misalnya, Anda mengeluh kepadanya bahwa nasib Anda ditentukan oleh nasib buruk, bahwa Anda merasakan pengaruh keadaan yang menindas di siang dan malam hari, dll. Circling adalah ciri dari perilaku scripted.

Jika episode kehidupan serupa terus berulang, maka pilihan terbaik adalah berkonsultasi dengan psikoterapis. Misalnya, untuk orang Amerika, tidak ada yang memalukan jika dia pergi menemui psikoterapis. Situasi ini tidak biasa terjadi di Rusia, yang mungkin disebabkan oleh pandangan dunia, budaya, dan pengasuhan kita.

Kita tidak ingin "mencuci kain kotor di depan umum," sekalipun gubuk itu adalah kesadaran kita, dan sampah adalah pikiran kita. Dalam hal ini, introspeksi akan membantu. Melakukannya sendiri tidak mudah. Namun, setiap orang dapat membantu dirinya sendiri dengan usahanya sendiri.

Pertama, kita harus menyadari sikap yang kita peroleh pada usia yang sangat dini, seorang dewasa cukup mampu melaksanakan upaya semacam itu. Seseorang harus menilai sejauh mana sikap sering diulang di masa kanak-kanak oleh orang tua dan orang-orang dekat mempengaruhi nasibnya di masa depan.

Efek yang baik akan terjadi jika ada seseorang untuk diajak bicara tentang topik ini, sehingga untuk berbicara, "mencurahkan jiwa Anda." Ini bisa menjadi teman dekat atau pacar dan, tentu saja, saudara perempuan atau laki-laki. Mari kita beri contoh. Jika seorang anak laki-laki terus-menerus mengulangi sesuatu seperti "laki-laki tidak boleh mengeluh dan menangis," maka anak laki-laki - laki-laki masa depan - dapat tumbuh dewasa ditarik dan tidak dapat mengungkapkan perasaannya. Sifat-sifat yang tidak begitu baik ini dapat menemaninya sepanjang hidupnya.

Mungkin saja Anda berada di bawah kekuasaan ingatan masa kecil pertama. Sebagai contoh, jika seperti itu adalah "menusuk" di TK untuk usia yang sedikit kurang dari rata-rata untuk kelompok, maka seorang anak dapat tumbuh menjadi orang dewasa yang sedikit, tetapi merasa "lebih buruk" dibandingkan dengan yang lain, beberapa minor, tapi inferioritas.

Ketika Anda telah menemukan apa kendala Anda, maka Anda cukup mampu membebaskan diri dari program yang mencegah Anda mengubah nasib Anda. Ini berlaku untuk peristiwa paling penting dalam hidup Anda, seperti pertumbuhan karier, memulai keluarga, memiliki anak, dll. Anda harus mengambil langkah-langkah berikut.

Langkah pertama. Identifikasi alasan terulangnya peristiwa dalam hidup Anda. Jawab pertanyaan-pertanyaan berikut dan kemudian menganalisisnya:

1. Apa penyebab umum berulangnya episode?

2. Siapa aktor dalam setiap episode tertentu, dan apakah ada kesamaan di antara mereka, jika kita mempertimbangkan semua episode secara bersamaan?

3. Apa yang Anda lakukan dengan setiap episode berulang?

Yang Anda butuhkan adalah menemukan pola, mengatur semua peristiwa dalam satu seri logis. Alasan untuk semua jenis masalah seringkali terletak pada diri kita sendiri. Hanya dengan mengidentifikasi alasan-alasan ini, Anda dapat mengubah nasib Anda. Alasan kegagalan bisa karena sikap yang Anda terima di masa kanak-kanak (misalnya, Anda terus-menerus diberitahu bahwa hanya ada orang yang tidak jujur ​​di sekitar, dan sekarang Anda hanya berurusan dengan orang-orang seperti itu), dan plot yang dibuat khusus oleh Anda (setelah kekalahan apa pun, Anda memprogram diri sendiri sebagai pecundang dalam segala hal).

Langkah dua. Mengesampingkan alasan. Lupakan kombinasi kata-kata seperti "Aku bisa mewujudkan ini jika ..." atau "Kalau saja ...". Lihatlah kejadian yang telah terjadi dari sudut yang berbeda. Misalnya, beberapa tahun telah berlalu sejak Anda tidak masuk ke institusi pendidikan tinggi. " Namun, dari waktu ke waktu Anda meyakinkan diri sendiri bahwa Anda bisa menjadi siswa yang sangat baik jika tidak ada tes masuk. Kemungkinan besar, ada banyak momen serupa dalam hidup Anda. Apa yang kamu butuhkan? Anda tidak perlu menyesali "Seandainya ...", tetapi evaluasilah alasan mengapa Anda bahkan tidak mencoba untuk lulus ujian. Mungkin ada berbagai alasan. Ini adalah kemalasan, dan sikap keluarga (untuk langsung bekerja, dan tidak "duduk santai" di universitas), dan ragu tentang keberuntungan (kurang percaya pada orang yang dicintai), dan persiapan yang tidak memadai, dll. Pikirkan tentang apa yang bisa dilakukan di Saat ini. Susun sistematis pendekatan ini untuk introspeksi untuk menghindari kesalahan serupa di masa depan.

Langkah ketiga. Berhentilah mencari pelakunya. Baik keadaan, maupun orang-orang di sekitar Anda, atau Anda sendiri harus menjadi sumber rasa bersalah atas apa yang terjadi. Perasaan dendam dan perasaan bersalah tidak pernah ada dan tidak akan menjadi penasihat yang baik untuk Anda atau orang lain. Apakah Anda memiliki masalah dengan takdir? Artikel ini dimaksudkan untuk membantu Anda, tetapi tidak membuat Anda melawan orang tua Anda. Mereka tidak bisa disalahkan selama hidup Anda. Pada tingkat yang lebih besar, seseorang sendiri adalah pencipta nasibnya sendiri dan sering menulis dengan tangannya sendiri plot ini atau itu, positif atau negatif (hampir selalu tanpa menyadarinya).

Langkah empat. Jangan berharap hasilnya langsung. Jangan mengecewakan diri sendiri jika Anda tidak mendapatkan hasil instan. Dibutuhkan waktu yang lama untuk jiwa manusia untuk membangun kembali pada "gelombang baru". Jiwa adalah instrumen yang sangat kompleks. Anda harus bisa melihat nasib di mata. Anda seharusnya tidak mengutuk nasib Anda, tetapi bertemanlah dengan itu. Jangan takut untuk melihat ke belakang. Belajarlah untuk melihat yang baik di masa lalu Anda, dan bukan hanya kombinasi negatif dari keadaan.

Pikirkan apakah Anda sendiri berjuang untuk kemalangan. Tidak, tidak dengan sadar. Ini tentang keinginan bawah sadar Anda. Sering terjadi bahwa seseorang pada umumnya suka merasa tidak bahagia, ia mulai merasa kasihan pada dirinya sendiri, menerima kepuasan dari belas kasihan. Dia mencari belas kasihan dan dukungan dari orang lain. Dia hidup dengan itu. Anda "menenangkan" diri Anda sebagai orang yang bahagia. Jangan membuat rantai peristiwa negatif untuk membenarkan plot dramatis Anda. Bangun plot orang yang bahagia.


Tonton videonya: HANAN ATTAKI - KISAH TAKDIR YANG KALAH OLEH DOA


Artikel Sebelumnya

Orang tua dan anak-anak

Artikel Berikutnya

Merfologi keuangan