Bagaimana berhenti cemburu


Jika dia cemburu, maka dia mencintai - inilah yang dipikirkan kebanyakan orang. Dan sebaliknya, jika dia mencintai, dia akan cemburu. Apa artinya? Ini berarti bahwa di dunia modern, cinta sering memilih kecemburuan sebagai pendampingnya. Tetapi jika Anda melihatnya, perasaan cemburu tidak membawa emosi positif, apalagi, itu menyakitkan bagi objek dan subjek kecemburuan.

Kecemburuan bisa membunuh cinta dan menghancurkan keluarga. Selain itu, kekhawatiran dan keraguan yang terus-menerus dapat menyebabkan penyakit serius. Bukan tanpa alasan mereka mengatakan, "Semua penyakit berasal dari saraf," dan memang, sistem saraf kita sepenuhnya mengendalikan tubuh manusia, dan jiwa terhubung langsung dengan sistem saraf.

Dengan demikian, emosi yang menyebabkan perubahan pada tingkat mental sering mengarah pada fakta bahwa fungsi organ-organ internal juga terganggu. "Muak dengan cinta", "muak dengan melankolis" - ungkapan-ungkapan yang mulai digunakan adalah bukti langsung di atas.

Hampir setiap hari kita menggunakan ungkapan seperti "bawa ke hati", "Aku tidak bisa menahannya", "kepalaku berputar", "berdiri di tenggorokan", "sakit melihat", dll., Yang menunjukkan bahwa emosi dan sensasi fisik kita sangat terkait satu sama lain.

Apa itu kecemburuan? Kecemburuan bukanlah satu perasaan, tetapi perasaan yang kompleks. Perasaan yang kompleks ini memiliki efek destruktif yang lebih kuat, seolah-olah hanya satu dari daftar perasaan yang ditunjukkan yang bertindak.

Kecemburuan mengarahkan pukulan pertama ke kepala. Bahkan obat penghilang rasa sakit sering tidak membantu dengan sakit kepala seperti itu. Tahap selanjutnya adalah gangguan saraf. Hubungan yang tak terelakkan mulai memburuk, karena kecemburuan adalah penyebab agresi.

Ciri utama kecemburuan adalah bahwa seseorang mulai melihat hartanya pada orang lain, dan kecemburuan dapat diarahkan tidak hanya terhadap pasangan atau pasangan (pengantin laki-laki atau perempuan), tetapi juga teman, orang tua dan anak-anak.

Jika kita cemburu, maka kita mulai memperhatikan betapa banyak perhatian diberikan kepada kita, dan seberapa banyak kepada orang lain, dan, tentu saja, kita merasa kehilangan dan kurang dicintai. Untuk melawan kecemburuan, pertama-tama perlu memahami alasan di baliknya. Mari kita tunjuk mereka:

1. Keterlibatan dalam hubungan - Anda memandang orang ini atau itu sebagai properti. Anda merampas haknya untuk memiliki keinginan apa pun dan menyangkal kehendak bebasnya. Anda menempatkannya di atas alas. Anda menganggapnya sebagai makna hidup Anda. Salah satu caranya, tetapi ketakutan akan ditinggalkan harus diatasi, jika tidak, Anda berisiko merusak hubungan Anda dengan orang yang Anda cintai dengan tangan Anda sendiri. Membenci rival imajiner gagal membuat hubungan lebih kuat. Ingat, setiap orang adalah individu, jangan merampas kebebasannya.

2. Suka menarik suka - jika Anda tidak langsung menolak kemungkinan mengkhianati kekasih Anda, maka (tanpa menyadarinya sendiri), Anda mengakui gagasan bahwa mungkin ada lelaki lain dalam hidup Anda. Sebelum Anda menjadi cemburu pada orang yang dicintai, pikirkan apakah Anda menggoda seseorang yang menunjukkan tanda-tanda perhatian.

3. Anda tidak yakin dengan diri sendiri. "Mengapa dia memilihku?" - jika kamu bertanya pada diri sendiri pertanyaan seperti itu, maka kamu memiliki ketakutan bahwa pengganti yang lebih baik akan ditemukan untukmu. Kurangnya kepercayaan pada diri sendiri (atau dalam daya tarik Anda) adalah alasan untuk kecemburuan Anda. Cintai dirimu sendiri, belajar menghargai dirimu sendiri Jika Anda melakukan ini, maka orang-orang di sekitar Anda juga akan menghargai Anda. Ingatlah bahwa setiap orang adalah unik dan jadilah diri sendiri. Dapatkan hanya emosi positif dari berkomunikasi dengan orang yang Anda cintai.

4. Ketidakpercayaan. Hubungan Anda dengan orang yang Anda cintai dapat berkembang dalam dua cara. Pertama, Anda tidak percaya padanya. Namun demikian, Anda mencoba mempertahankan hubungan, sementara tidak membiarkan orang yang Anda cintai melangkah lebih jauh dari Anda, dan mengendalikan setiap langkahnya. Secara alami, Anda hidup dalam kekhawatiran dan kekhawatiran yang konstan. Cara kedua adalah Anda memercayai orang yang Anda cintai. Akibatnya, Anda hidup dalam damai dan menikmati komunikasi dengannya.

5. Untuk dasar hubungan Anda, Anda memilih frasa "cemburu, jadi dia suka." Namun, perasaan cinta dapat diekspresikan dengan cara yang jauh lebih tepat. Misalnya, ini dapat dilakukan dengan menggunakan kata-kata atau pesan SMS. Intonasi dan gerakan Anda juga merupakan kesaksian akan cinta Anda. Kecemburuan dikaitkan dengan ketidakpercayaan dan kecurigaan yang terus-menerus, itu bukan sarana mengekspresikan cinta, karena hanya membawa emosi negatif.

Jika Anda masih diliputi perasaan cemburu, tetapi Anda ingin menghilangkan perasaan ini, maka tips berikut akan membantu Anda memperbaiki diri.

1. Perlakukan pasangan Anda dengan rasa percaya. Bayangkan bahwa dengan ketidakpercayaan Anda, Anda secara tidak patut menyinggung dia. Anda tidak dapat mengubah apa pun menjadi lebih baik, tersiksa oleh kecurigaan dan keraguan, Anda hanya dapat menghancurkan semua yang terbaik. Orang yang Anda cintai, misalnya, dapat memiliki pemikiran berikut: tidak percaya, itu berarti ia tidak lagi mencintai; mengapa setia jika dia tidak percaya padaku. Pikirkan tentang hal ini dan berhenti membuat hubungan Anda macet.

2. Berhenti mengendalikan orang yang Anda cintai. Perhatian yang berlebihan (misalnya, panggilan ke dua puluh empat untuk bekerja) hanya akan mengganggu orang yang Anda cintai. Anda tidak harus menempatkan pria dalam posisi tergantung dan menentukan setiap langkahnya.

3. Percaya pada diri sendiri, dalam daya tarik Anda. Cintai dirimu sendiri dan orang lain akan mencintaimu. Perhatian pria, sebagai aturan, ditujukan pada wanita yang dengan bangga mengangkat kepala dan meluruskan bahu.

4. Temukan sendiri pekerjaan Anda. Gairah, pekerjaan akan membantu mengusir Anda dari pikiran yang tidak berdasar tentang pengkhianatan terhadap orang yang Anda sayangi. Pikirkan: Anda akan menghilangkan kecemburuan, dan Anda akan mendapatkan rasa hormat dari orang yang Anda cintai, dan, pada akhirnya, Anda akan melakukan sesuatu yang bermanfaat.

Jadi, jika Anda menginginkan kehidupan yang tenang dan bahagia tanpa tekanan kebencian dan kekhawatiran, maka Anda harus melupakan kecemburuan sesegera mungkin. Hargai setiap hari yang dihabiskan bersama seseorang yang dekat dengan Anda, jangan buang waktu untuk mengetahui hubungan yang disebabkan oleh kecemburuan. Cinta dan dicintai!


Tonton videonya: Pacar Kamu Akan Merasa Begini Kalo Kamu Posesif


Artikel Sebelumnya

Dokter paling gila

Artikel Berikutnya

Nama Perancis wanita