Cara melepaskan kemampuan otak Anda


121 tip tentang cara berpikir lebih cepat, meningkatkan daya ingat, menyerap informasi dengan lebih baik, dan menggunakan potensi penuh otak Anda.

1. Pecahkan teka-teki dan teka-teki.
2. Kembangkan ambidexterity (dua tangan, kemampuan untuk menggunakan tangan kanan dan tangan kiri dengan baik). Cobalah menyikat gigi, menyisir rambut, memanipulasi mouse komputer dengan tangan non-utama Anda. Menulis dengan kedua tangan secara bersamaan. Ganti tangan sambil makan saat menggunakan pisau dan garpu.
3. Bekerja dengan ambiguitas, ketidakpastian. Belajarlah untuk menikmati hal-hal seperti paradoks dan ilusi optik.
4. Pelajari pemetaan pikiran (catatan: diagram koneksi, cara menggambarkan proses pemikiran sistem umum menggunakan diagram).
5. Blokir satu atau lebih sensasi. Makan dengan mata tertutup, pasang telinga Anda dengan tampon, dan mandilah dengan mata tertutup.
6. Kembangkan rasa komparatif. Belajar merasakan sepenuhnya, menikmati anggur, cokelat, bir, keju, dan banyak lagi.
7. Cari bidang persimpangan antara hal-hal yang tampaknya tidak berhubungan.
8. Belajar menggunakan keyboard dengan tata letak tombol yang berbeda (belajar mengetik).
9. Munculkan dengan kegunaan baru untuk objek umum. Berapa banyak cara yang dapat Anda pikirkan, misalnya untuk paku? Sepuluh? Ratus?
10. Ubah ide Anda yang biasa menjadi kebalikannya.

11. Pelajari teknik untuk mengembangkan kreativitas.
12. Jangan memikirkan jawaban yang jelas, usahakan secara mental melampaui jawaban pertama, "benar" untuk pertanyaan itu.
13. Ubah urutan hal-hal yang sudah mapan. Ajukan pertanyaan "Bagaimana jika?"
14. Lari, main-main!
15. Putar gambar, foto terbalik.
16. Kembangkan pemikiran kritis. Sangkal kesalahpahaman umum.
17. Belajar logika. Pecahkan teka-teki logika.
18. Pelajari cara berpikir ilmiah.
19. Gambar, gambar secara otomatis. Anda tidak perlu menjadi artis untuk ini.
20. Berpikir positif.

21. Terlibat dalam beberapa jenis seni - patung, lukisan, musik - atau coba diri Anda dalam kreativitas lainnya.
22. Pelajari seni melakukan trik sulap, kembangkan ketangkasan manual.
23. Makan makanan yang baik untuk otak.
24. Berusaha untuk terus-menerus mengalami sedikit rasa lapar.
25. Olahraga!
26. Duduk tegak.
27. Minumlah banyak air.
28. Tarik napas dalam-dalam.
29. Tertawa!
30. Diversifikasi aktivitas Anda. Pilih hobi Anda, hobi.

31. Tidur nyenyak.
32. Berlatih tidur siang singkat.
33. Dengarkan musik.
34. Deklarasikan perang pada kecanduan Anda untuk menunda, menunda-nunda.
35. Batasi diri Anda dalam penggunaan teknologi.
36. Bahan studi tentang studi otak.
37. Ganti pakaian Anda. Berjalan tanpa alas kaki.
38. Tingkatkan percakapan Anda dengan diri sendiri.
39. Buat lebih mudah!
40. Bermain catur atau permainan papan lainnya.

41. Mainkan permainan pikiran. Sudoki, teka-teki silang, dan game lain yang tak terhitung jumlahnya siap melayani Anda.
42. Bersikaplah spontan seperti anak-anak!
43. Mainkan video game.
44. Kembangkan selera humor! Tulis atau buat lelucon.
45. Buat Daftar 100 (catatan: teknik untuk menghasilkan ide, menemukan masalah tersembunyi, atau membuat keputusan).
46. ​​Gunakan metode Kuota Ide (catatan: metode membuat daftar awal ide di siang hari).
47. Pertimbangkan setiap ide yang datang kepada Anda. Buat bank ide.
48. Biarkan ide-ide Anda berkembang. Kembali ke masing-masing secara berkala.
49. Melakukan "observasi kasus". Coba, misalnya, untuk menandai item merah sesering mungkin sepanjang hari. Beri tag mobil dengan merek tertentu. Pilih topik dan fokuslah pada itu.
50. Buat buku harian.

51. Belajar bahasa asing.
52. Makan di restoran yang berbeda - preferensi untuk restoran nasional.
53. Pelajari pemrograman komputer.
54. Baca kata-kata panjang secara terbalik. ! rancangan
55. Ubah lingkungan Anda - ubah lokasi benda, perabot, pindah ke suatu tempat.
56. Tulis! Menulis cerita, puisi, memulai blog.
57. Pelajari bahasa simbol.
58. Pelajari seni memainkan alat musik.
59. Kunjungi museum.
60. Pelajari fungsi otak.

61. Pelajari teknik membaca cepat.
62. Tentukan gaya belajar Anda.
63. Pelajari metode menentukan hari dalam seminggu untuk tanggal apa pun!
64. Cobalah untuk memperkirakan interval waktu berdasarkan perasaan.
65. "Perkiraan perhitungan". Apa lagi - daun di hutan Amazon atau koneksi saraf di otak?
66. Berteman dengan matematika. Perangi "kurangnya kemampuan untuk menghitung."
67. Membangun Istana Memori.
68. Pelajari sistem berpikir imajinatif untuk pengembangan memori.
69. Berhubungan seks (Maaf, tidak ada komentar di sini!
70. Hafalkan nama orang.

71. Renungkan. Latih konsentrasi Anda dan kurangnya pikiran.
72. Tonton film dengan genre berbeda.
73. Menyerah TV.
74. Belajarlah untuk berkonsentrasi.
75. Berhubungan dengan alam.
76. Memecahkan masalah matematika secara mental.
77. Berhenti bergegas.
78. Ubah kecepatan biasa dari berbagai kegiatan.
79. Lakukan hanya satu per satu.
80. Kembangkan rasa ingin tahu.

81. Cobalah kesadaran orang lain. Bagaimana menurut Anda orang lain akan berpikir di tempat Anda, menyelesaikan masalah Anda? Bagaimana orang bodoh berperilaku jika kamu?
82. Menumbuhkan sikap kontemplatif terhadap dunia.
83. Luangkan waktu untuk menyendiri dan bersantai.
84. Dengarkan pembelajaran berkelanjutan sepanjang hidup Anda.
85. Bepergian ke luar negeri. Kenali gaya hidup orang di negara lain.
86. Belajar genius (Leonardo adalah teman yang hebat untuk Anda!)
87. Buat lingkaran teman tepercaya.
88. Cari kompetisi.
89. Jangan berkomunikasi hanya dengan orang yang berpikiran sama. Kelilingi diri Anda dengan orang-orang yang cara pandangnya berbeda dengan Anda.
90. Berpartisipasilah dalam sesi curah pendapat!

91. Cari akar dari semua masalah.
92. Ubah cara Anda merencanakan masa depan: jangka pendek / jangka panjang, kolektif / individu.
93. Kumpulkan kutipan dari orang-orang terkenal.
94. Ubah alat komunikasi: gunakan kertas sebagai ganti komputer, rekaman suara dan bukannya tulisan.
95. Baca klasik.
96. Tingkatkan seni membaca. Membaca yang efektif adalah seni, kembangkan.
97. Buat ringkasan buku.
98. Kembangkan kesadaran diri.
99. Bicaralah dengan keprihatinan Anda.
100. Jelaskan perasaan Anda dengan sangat rinci.

101. Gunakan metode Braille. Mulailah dengan menghitung lantai saat Anda naik lift.
102. Dapatkan karya seni yang akan mengguncang Anda. Merangsang, memancing perasaan dan pikiran.
103. Gunakan berbagai aroma wewangian.
104. Campurkan sensasi. Berapa berat pink? Seperti apa aroma lavender?
105. Berdebat! Pertahankan kasus Anda. Coba juga untuk menerima sudut pandang lawan Anda.
106. Gunakan metode tinju waktu (catatan: metode memperbaiki periode waktu tertentu untuk menyelesaikan tugas atau kelompok tugas).
107. Luangkan waktu untuk mengembangkan otak Anda.
108. Buat tempat perlindungan mental (catatan: tempat yang hanya ada dalam imajinasi Anda).
109. Jadilah penasaran!
110. Tantang dirimu.

111. Kembangkan seni visualisasi. Lakukan ini setidaknya 5 menit sehari.
112. Rekam mimpimu. Mulai buku catatan dan hal pertama di pagi hari, atau ketika Anda bangun, tuliskan impian Anda.
113. Belajar bermimpi jernih.
114. Dapatkan kamus kata-kata menarik. Buat kata-kata Anda sendiri.
115. Cari metafora. Hubungkan konsep-konsep abstrak dan konkret.
116. Kelola stres.
117. Kuasai metode input informasi acak. Salin kata-kata acak dari jurnal. Baca situs yang dipilih secara acak.
118. Ambil rute berbeda setiap hari. Ubah jalan tempat Anda berjalan untuk bekerja, joging, atau kembali ke rumah.
119. Instal berbagai sistem operasi pada PC Anda.
120. Kembangkan kosakata.
121. Raih lebih dari yang diharapkan.


Tonton videonya: 5 TAHAPAN MEMPERCEPAT DAYA INGAT - Ustadz Adi Hidayat LC MA


Artikel Sebelumnya

Keluarga Bangladesh

Artikel Berikutnya

Keluarga Bahrain